どうしたら痩せる?GeneLifeで遺伝子検査をやってみた!

こんばんは。

ここ数年、毎年の健康診断の結果が思わしくありません。

体重は右肩上がり、逆に身長は低くなっていく。

今年は検査員の方に、何度か身長を計り直されてしまいました。

テレビでも話題の『GeneLife』の遺伝子検査キットが、お安くなっていたので実際に試してみる事にしました。

はじめに

40代ともなると、代謝は落ちる、体重は増える、体が重い、動くのが億劫・・・

と負のスパイラルにはまってしまっている私。

同じ世代でも、スッキリ体系の人も沢山いるのに、この差は何なんでしょう?

話題の遺伝子検査で、効率良くダイエットできるならいいなという思いで申し込んでみました。

肥満遺伝子検査キット【GeneLife Diet(ジーンライフ ダイエット)Web版】遺伝子 検査キット 遺伝子検査で効率的なダイエット

価格:2,980円
(2018/11/30 23:33時点)
感想(10件)

Web版だと通常よりお得に試す事ができますよ。

前回のスーパーセールの時に購入したので、こちらと同じくお得だったみたいです。

遺伝子とは

遺伝子って、何となくは理解していますけど、詳しい内容がわかりませんでした。

GeneLifeのサイトにも説明がありますが、とても興味深い内容でした。

遺伝子とは生命の設計図

私たちの体を作り、生命を維持するにはタンパク質が必要です。

そのタンパク質を作るための情報が遺伝子です。

細胞(人の体には約60兆個の細胞がある)と染色体(46本の染色体がある)、それが遺伝子の実態であるDNAとして成り立っています。

この分子の配列こそが、遺伝子の持つ情報です。

個人差があるのは、わずか0.1%だと言われており、この差で体質が変わってくるそうです。

遺伝子検査で分かること

遺伝子ダイエットタイプは、4つに分かれます。

りんご型:日本人の21.8%

糖質の代謝が苦手、内臓脂肪が溜まりやすく、お腹周りから太っていく

洋ナシ型:日本人の56.8%

脂質の代謝が苦手、お腹や太ももなど、下半身から太っていく

バナナ型:日本人の16.9%

筋肉がつきづらく、太りにくいが、かくれ肥満になりやすい

アダム・イヴ型:日本人の4.5%

最も太りにくいタイプ。太っている場合は生活習慣に問題がある場合が多い

遺伝子検査でズバリ、太ってしまう原因がわかる!

これは、期待大ですね。

申し込みからキット到着

実際に自宅に届いた内容が、こちら。

箱の表紙が違ってますね。

箱の中身は①検査ID・パスワードのご案内 ②ご利用ガイド ③採取用具 ④返信用封筒 ⑤同意書(問診表)です。

説明書も入っていますので、どなた様でも簡単に理解できる内容となっています。

今回私はダイエットの検査項目だけでしたが、他の商品を注文した方は採取方法が違う場合もあるようです。

遺伝子採取

遺伝子採取に関しても、指示通りやれば簡単に終わります。

注意事項など確認してから、始めます。

同封されている試験管のような形のケースの中に、先に綿棒っぽい物がついた棒上の物が入っているので、それで口の中(頬の内側)をコロコロとなでるだけです。

乾くまで待ってから、元の試験管のようなケースに戻し、返送するのみ。

後からWebで確認できるように、登録しておくのを忘れずに。

実際は、下記の流れです。

検査結果

2週間ほど経って、登録したアドレスにメールが届きます。

Webにて早速確認です。

表紙のページは、こんな感じです。

実際に本をめくるように、次のページへ進んでいけます。

これが私のタイプです。

なんと『りんご型』でした。

きっと洋ナシタイプだと信じ込んでいたんですよね。

下半身デブだし、間違いないとw。

でも遺伝子は正直ですね。

『りんご型』だったなら、効率的にダイエット出来てなくて結果が出てなかった事にも納得です。

54パターンの中から、自分に一番近い物が選ばれるようになっているんだと思います。

この検査結果は16ページにもおよび、細かく食事や効果的な運動など、ダイエットをサポートしてくれる内容が満載です。

『りんご型』はご飯や甘い物を好み、空腹時にイライラして食べ物の誘惑に弱いそうです。

確かに・・・思い当たる節あり。

なるべく糖質を控え、アルコールも控えた方がいいようです。

アルコール大好きな私、一番のハードルはここですね。

まとめ

こんな簡単な検査で、自分の元となっている遺伝子が分かり、しかもダイエットにも効果的ならば、一度は試してみてもいいと思います。

遺伝子は一生変化しないそうですが、やはり適度な運動と栄養バランスのとれた食事によって、ダイエットはもっと効果的になると思います。

全て遺伝子のせいだと思わず、もちろん検査しただけでは痩せませんしね。

その上で、少し生活習慣を改善できるきっかけになれば、いう事ないですね。

私も、この結果を踏まえて効率的にダイエットしてみたいと思います。

最後まで、お読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

スポンサーリンク
おすすめの記事